青花拾碎 静愈人心 ——商学院“时时逐光，心心向荣”心理释压活动温情开展

（文：李佳玉、高姗姗；图：李佳玉 ）为扎实推进心理健康教育工作，引导同学们涵养平和心境、调适身心状态，10月28日下午，商学院在17栋“敏行苑”一站式学生社区举办“青花拾碎，静愈人心”青花瓷贴片拼画释压活动，引导同学们在手工创作中疗愈自我、放松身心。

活动伊始，高姗姗老师向同学讲解青花瓷贴片拼画的制作流程与注意事项，鼓励同学们静心投入创作，在动手实践中舒缓情绪、释放压力。

活动现场，同学们潜心投入拼画创作，认真挑选纹样、构思布局、粘贴组合。大家将目光专注于手中瓷片，在挑选、排布、粘合的过程中，感受创作带来的舒缓与疗愈。同学们随心创作，于专注之间安放思绪，收获内心的松弛与平和。

方寸青花藏诗意，指尖匠心润人心。本次手工体验集美育浸润与心理赋能于一体，以青花之美滋养心灵。一片片青花碎片，在同学们的巧思排布下，蜕变为一幅幅独具韵味的作品。在平和宁静的活动氛围中，大家与情绪温柔相处，慢慢学会关照自我，提升情绪感知与自我调节的能力。

本次活动为同学们搭建了静心释压、关照自我的平台，引导大家正视压力、接纳情绪。下一步，商学院将持续聚焦学生心理需求，丰富心理活动载体，扎实推进心理育人工作，引导学子学会自我关怀，以积极阳光的面貌投入学习与生活。